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二师兄八戒 : 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。”
回复 异笔书生: 这部《日本精品一卡2卡3卡4卡2021》安德丽亚·瑞斯波罗格(《黑镜》《斯大林之死》)有望加盟两个新项目:尼古拉斯·佩谢执导的新翻拍版《咒怨》,和亚马逊&天空电视台打造的限定剧《零零零》(Zero,Zero,Zero)。《零零零》由斯特法诺·索利马(《格莫拉》《边境杀手2》)执导,根据RobertoSaviano所著同名书籍改编,设定在国际化可卡因交易的世界里。瑞斯波罗格商谈出演EmmaLandry,一位直截了当业务经理,管理家族金融帝国。
回复 大荒散人 : #伊藤英明#为主演新剧《请不要在病房念佛》剪掉长了两年的长发,他在剧中的僧医造型也曝光了!该剧改编自同名漫画,共演者还包括中谷美纪、室毅、松本穗香等。故事讲述既是僧侣又是急救医生的主人公松本照圆(伊藤英明饰)的奋斗,将于2020年1月开播。。